「そば粉のドーナツっておいしいの？」「普通のドーナツと何が違うの？」──そんな疑問を持った方にぴったりなのが、静岡・森町にある老舗店『森のそば粉屋さん』が手がける「そば粉のドーナツ」です。
そば粉とそばの実を使ったこのドーナツは、ふわっと軽やかでカリッと香ばしく、まさに“和のやさしさ”を感じられるヘルシーなおやつ。最近では、グルテンを控えたい人や、健康志向のスイーツ好きからも注目されています。
この記事では、
- 「森のそば粉屋さん」のドーナツとは？特徴やこだわり
- そば粉を使ったドーナツの健康面でのメリット
- 口コミ・レビューでわかる人気の理由
- どこで買えるのか？
などを、わかりやすくご紹介していきます。
※この記事にはPRが含まれています。
そば粉のドーナツとは？
リンク先：楽天市場
静岡県周智郡森町にある老舗の製粉所「森のそば粉屋さん」は、創業150年を超えるそば粉専門店。そんな伝統あるお店が手がけた和風スイーツが、今注目の「そば粉のドーナツ」です。
このドーナツの最大の特徴は、自家製の挽きたてそば粉とそばの実を贅沢に使っていること。そばの風味と香ばしさをしっかりと感じられるよう、素材選びから製法まで徹底的にこだわっています。
そば粉のドーナツの特徴
そば粉のドーナツは以下のような特徴があります。
✅ 外はカリッ、中はふわっ。そばの実がアクセント
「そば粉のドーナツ」は、外側がカリッと香ばしく、中はふわっと軽い食感。そばの実が粒のまま入っていることで、プチプチとした食感のアクセントも楽しめます。
✅ 小麦粉に頼らない、自然派スイーツ
グルテンを控えたい人や、体にやさしいおやつを探している人にもおすすめ。そば粉をベースにしているため、小麦粉の使用量を抑えつつ、しっかりとした満足感のある味わいが特徴です。
✅ 保存料・添加物は最小限。体にうれしい素材選び
毎日食べても飽きのこないシンプルで素朴な味わいは、余計なものを加えず、素材本来のおいしさを引き出す製法によるもの。保存料や香料をできるだけ使わず、体にやさしいスイーツを目指しています。
✅ おやつにもギフトにも最適。手作りの温もり
見た目はころんと丸くてかわいらしく、どこか懐かしさを感じさせる素朴な雰囲気。10個セットのギフトボックスもあり、贈り物や手土産、お中元やお歳暮にも喜ばれている商品です。
森のそば粉屋さんの「そば粉のドーナツ」は、健康にも気を使いつつ、素材と味にとことんこだわった“和のおやつ”です。
そば粉のドーナツは体に良い？そば粉を使う健康メリットとは？
⬇そば粉のドーナツはこちらから⬇
リンク先：楽天市場
そば粉と聞くと、まず「そば（蕎麦）」を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実はこのそば粉、健康にうれしい栄養素をたっぷり含んだスーパーフードなんです。
「森のそば粉屋さん」のドーナツにも、この栄養価の高いそば粉がしっかり使われており、おいしいだけでなく、体にもやさしいおやつとして注目されています。
そば粉のドーナツにはそば粉が七割も入っている！
そんな栄養価が高いそば粉ですが、森のそば粉屋さんのドーナツの生地の七割がそば粉で出来ています。
実は生地の中のそば粉の割合が多いと、なかなか生地が膨らんでくれません。長年の試行錯誤の結果、七割のそば粉を使ってもしっかり膨らみ、香ばしいドーナツを完成させました。
そば粉の健康効果は？
ここでは、そば粉の持つ代表的な健康効果をご紹介します。
⭕血糖値の上昇をゆるやかにする「低GI食品」
そば粉は、GI値（グリセミック指数）が低い食品として知られています。これは、食後の血糖値の上昇がゆるやかであることを意味しており、ダイエット中の間食や、糖質を控えたい人にぴったりです。
⭕ 血管の健康を守るポリフェノール「ルチン」が豊富
そば粉には、ポリフェノールの一種である「ルチン」が含まれています。ルチンには、血管を強くし、動脈硬化や高血圧を予防する働きがあるとされており、健康を気にする中高年層にも嬉しい栄養素です。
⭕食物繊維が豊富でお腹にやさしい
そば粉は食物繊維が豊富で、腸内環境の改善や便秘の予防にも効果的。おやつで食物繊維がとれるのはうれしいポイントですよね。特に精製された小麦粉よりも、自然な形で繊維が摂取できるのが魅力です。
⭕ グルテンが少なく、アレルギーが出にくい人も
そば粉はグルテンを含まないため、小麦グルテンに敏感な方やグルテンフリー生活を取り入れている方にも選ばれています。
※そばアレルギーのある方は注意が必要です。
「ドーナツ＝太る・不健康」というイメージを覆す、おいしくてヘルシーな選択肢としてのそば粉のドーナツ。特に「森のそば粉屋さん」のように、余計な添加物を使わず、素材本来の力を活かしたスイーツなら、安心して日々のご褒美に取り入れられます。
そば粉のドーナツの公式サイトはコチラ
⬇ ⬇ ⬇
口コミ・評判まとめ
ネットの口コミ・評判で多かった意見をまとめました。
年配の方から、柔らかくて甘みがあり美味しく、蕎麦の実が入っていることを喜ぶ声がありました。ふんわりとした食感と蕎麦の実のアクセントが特に評価されているという意見が寄せられています。
そばの香りが香ばしく、体にも優しくて美味しいという意見がありました。そばの風味と健康面を両立したい人にぴったりの商品だという声が聞かれています。
そば粉を7割使用していることについて、おやつにも体に良いものを摂取でき、とても美味しかったので再購入したいという意見がありました。素材へのこだわりが味と満足感に直結しているという具体的な感想が寄せられています。
良い口コミ・評判が多かった一方で、値段に関して「少し割高な感じがある」という声がありました。一般的なドーナツの値段からすると少し高いと感じるかもしれません。
リンク先：楽天市場
良いポイントまとめ
| 評価ポイント | 内容 | 代表的な声 |
| 食感 | 外カリッ・中ふんわり＋プチプチ感 | 「柔らかくて」「しっとり」 |
| 香り・味 | 香ばしいそば風味＋やや甘い | 「そばの香りがとても香ばしく」「甘くておいしい」 |
| 健康感 | そば粉率が高く、体にやさしい | 「身体によい感じ」「体にも優しく」 |
| リピート意欲 | 美味しさ＋納得の素材でリピート確実 | 「また購入したい」「平らげてしまいました」 |
そば粉のドーナツは楽天市場から購入できる！
お店が静岡県と聞いて「遠くて買いに行けない・・・」という方には、森のそば粉屋さん・楽天市場店から通信販売で購入することをオススメします。
賞味期限は？
そば粉のドーナツは、購入の際に「常温」か「冷凍」の二種類から選ぶことができます。
常温だと賞味期限は７日、冷凍だと半年です。
何個入りがある？
そば粉のドーナツは、現在３個入り・５個入り・１０個入りの三種類があります。
⬇３個入りが1500～1700円⬇
【 送料無料 】 そば粉のドーナツ 3個セット ドーナツ そば粉 そば そばの実 焼きドーナツ 焼き菓子 ヘルシー 低カロリー ダイエット 手作り ギフト お歳暮 お中元 お取り寄せ 個包装⬇５個入りが2500～2700円⬇
【 送料無料 】 そば粉のドーナツ 5個セット ドーナツ そば粉 そば そばの実 焼きドーナツ 焼き菓子 ヘルシー 低カロリー ダイエット 手作り ギフト お歳暮 お中元 お取り寄せ 個包装
⬇10個入りが3600～3800円⬇
※常温か冷凍で値段が変わります。
10個入りがお得ですが、初めての方は3個か5個入りでお試しするのもいいですね。
まとめ
「森のそば粉屋さん」のそば粉ドーナツは、素材にこだわり、味わいと健康のバランスを大切にしたスイーツです。
そば粉特有の香ばしさと、ほんのり優しい甘さが楽しめる、まさに罪悪感のないご褒美ドーナツ。
忙しい日々の合間に、ちょっとしたリラックスタイムをくれる一品として。
そして、大切な人への手土産や贈り物としてもきっと喜ばれるはずです。
あなたもぜひ、「森のそば粉屋さん」のそば粉ドーナツで、心と体がほっとするひとときを体験してみてくださいね。
